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Bienestar y Salud

Beneficios del aceite de coco para tu salud y bienestar

En la última década se ha impuesto el uso de aceite de coco por sus múltiples beneficios, y es que son muchos. Este aceite se obtiene del grano de coco, es decir esa parte blanca y carnosa que está bajo la cáscara del coco. En su mayoría, está compuesto de ácidos grasos de cadena media.

Este aceite de coco puede ser considerado un superalimento, pero también tiene otros usos, podríamos decir externos, que en nuestra calidad de vida y nos hacen sentirnos y vernos mejor.

Pero ¡ojo! A pesar de los múltiples beneficios del aceite de coco hay que ser constantes y pacientes. Ya verás como los resultados merecen la pena.

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¿Cuáles son de verdad las propiedades del aceite de coco?  

El aceite de coco tiene propiedades antivirales, antibacterianas, antimicrobianas y antifúngicas, como si esto fuera poco. Se ha demostrado que el consumo de este tipo de aceite reduce la hipertensión, manteniendo el equilibrio del colesterol y ayuda a reducir lesiones arteriales.

Al tener mucho ácido láurico sirve para eliminar hongos, bacterias y virus patógenos de nuestro organismo, de ahí que refuerce el sistema inmunológico. Puede matar bacterias nocivas que tengamos en la boca, lo que mejora nuestro aliento y la salud dental.

Se ha demostrado que el aceite de coco es 15 veces más efectivo para inhibir el crecimiento de bacterias asociadas con el acné que el peróxido de benzoilo (BPO). También puedes utilizarlo para  reducir, en parte, inflamaciones como de una picadura de insecto.

Siéntete más joven con un poco de aceite

Como otro tipo de aceites es protege la piel de los rayos ultravioleta UVB. No es un bloqueador, o protector, pero sí forma una película muy fina que te ayudará a protegerte de los rayos del sol. 

Gracias a este protección te saldrán menos arrugas y manchas en la piel, y sobre todo, tendrás menos posibilidades de desarrollar cáncer. Y si ya te has quemado con el sol puedes aliviar con él las quemaduras. 

Poniendo aceite sobre todo tu cuerpo a la salida de la ducha, o antes de meterte en la cama, humedecerás las piel y la hidratarás. Al mejorar su elasticidad conseguirás ir reduciendo las estrías, incluso funciona para mujeres embarazadas. Así que no te cortes, y de camino conseguirás unas preciosas manos que también se nutrirán del aceite de coco ¡ah! y sirve como desmaquillante, incluso con los maquillajes resistentes al agua. 

El coco es un remedio excelente para cabellos estropeados, ya que penetra profundamente en él, nutriéndolo y dándole más brillo. Curiosamente es apto para pelos grasos, porque por sus propiedades antimicrobianas mejora la caspa y seca el cuero cabelludo.

Un consejo para papás y mamás: el aceite de coco, en combinación con el spray de anís, es excelente para eliminar los piojos.
Si este artículo te ha convencido para tener este producto maravilloso en casa, nos atrevemos a recomendarte la compra de una garrafa de aceite de coco 100% vegetal y puro, y si es ecológico, pues mejor que mejor. Esto significa que los cocos que se utilizaron para el aceite se cultivaron sin el uso de pesticidas.

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